Elva valla Spordikuu: Jooga ja Medidatsioon
Elva valla Spordikuu: Jooga ja Medidatsioon
Kuupäev ja kellaaeg: 28.08.2019, 18.00-20.00
Asukoht: Elva kultuurikeskus
Kohtadearv: 20
Registreerimine: madis.sumanov@elva.ee
Lisainfo: Teeme harjutusi kombineerides iidse jaapani venitusi Shindo’st, Vinyasa flow joogast ja Tok Sen lõdvestusest. Peale harjutusi järgneb lõõgastav meditatsioon, mis on rännak sinu sisekosmoses.
NB! Kaasavõtta palun matt, pleed ja padi.
Kontakt: madis.sumanov@elva.ee või 5138677