Elva valla Spordikuu: Jooga ja Medidatsioon

Kuupäev ja kellaaeg: 28.08.2019, 18.00-20.00

Asukoht: Elva kultuurikeskus

Kohtadearv: 20

Registreerimine: madis.sumanov@elva.ee

Lisainfo: Teeme harjutusi kombineerides iidse jaapani venitusi Shindo’st, Vinyasa flow joogast ja Tok Sen lõdvestusest. Peale harjutusi järgneb lõõgastav meditatsioon, mis on rännak sinu sisekosmoses.

NB! Kaasavõtta palun matt, pleed ja padi.

Kontakt: madis.sumanov@elva.ee või 5138677