K&M rühmatreening
Mitmekülgsed rühmatreeninguid aeroobse vastupidavuse ja lihasjõu parandamiseks. Trennides kasutatakse lisaks oma keharaskusele erinevaid vahendeid nagu hantlid, bosupall, kummilindid jpm.
Trennimenüüs leidub nii intensiivsemaid kui veidi rahulikuma tempoga treeninguid, mistõttu on trenni oodatud kõik spordisõbrad eelnevast füüsilisest ettevalmistusest hoolimata
Trenniajad
Tartu mnt 3A peeglisaal
| Päev | Kellaaeg |
| Esmaspäev | 19.00-20.00 |
| Neljapäev | 19.00-20.00 |
Lisainfo:
Ühe treeningu osaluspanus 5 €. Maksmine saalis.
Treenerid Maigi Varusk ja Kaisa Viljar
Liitu grupiga facebookis!
