HIIT treening
HIIT treening
- Algusega kell 18:15, Elva Linnastaadionil
- HIIT treening- tuntud ka „Tabata“ on lühend inglisekeelsetest sõnadest: High Intensity Interval Training ehk kõrge intensiivsusega intervalltreening. Peamine HIIT treeningu eesmärk on ühe ja sama treeningu ajal kasutada nii madala, kui ka kõrge sagedusega südametööd. See tähendab, et treening vaheldub väga intensiivse ja lühikese ning kerge harjutusega.
- Treener Jaanika Kurgjärv
- Registreeri ennast treeningule siin
Järgmised sündmused
Jalgpall
Puhja Cup jalgpallis 2022 (naised)
09.07.2022
10.00
Puhja staadion
Jalgpall
XIX Rannu Cup Jalgpallis (mehed)
10.07.2022
10.00
Rannu staadion
Eesti Liikumis-ja Spordifestival, Laskesport, Laskmine
Elva Laskespordinädal 2022
25.07.2022 - 31.07.2022
Elva Laskespordiklubi
Eesti Liikumis-ja Spordifestival, Rula
Eesti Liikumis-ja Spordifestival: Elva Slam 2022
29.07.2022 - 31.07.2022
Elva Rulapark
Pereüritus
Eesti Liikumis- ja Spordifestival
30.07.2022 - 31.07.2022
TASUTA
Elva sport. Elva vald