Elva Spordikuu: Rattatreening

Ootan rattasõpru 29. augustil kell 18:00 Elva Gümnaasiumi (Puiestee 2) kõrval olevas parklas, juhendab Kelly Kalm

Trenn jaotub kaheks osaks.

Esimeses osas teeme parklas slaalomsõite ümber torbikute, kohapealt stardid jms. (Ca 30 minutit) RATAS: pole oluline milline.

Peale seda lähme teeme sõidu maanteel. Tempot püüame hoida vähemalt 25km/h.
RATAS: peenikeste rehvidega ehk MNT.

Kui tempo tundub üle jõu käivat, siis tule kindlasti liitu esimese poolega trennist.

Kiiver on KOHUSTUSLIK!
Kaasa pudeli täis vett ning hea tuju!